日本滞在中は
身体がハワイにいるときとかわるので、
一段とセルフケアが必要になります。
特に重い荷物を持っての移動は、身体に負担がかかりますね。
あれこれと情報が多いし、考えることも多種多様。
心と身体が疲れます。
そんなときに私が愛用しているのが、
フランキンセンス。
ハワイ島からもってきたオマーン産のフランキンセンス。
数滴を手のひらにとり、深呼吸と瞑想。
フランキンセンスは疲労した神経系統を穏やかにする働きがあるから
この木の樹脂の静謐な香りをかいで
深呼吸７すって、７とめて、７はいて、７とめて、、を
繰り返します。
するとふわーっと、安心感とゆるんだ緊張を感じることができます。
目の前にハワイ島の海と空がよみがえります。
病院の夜勤のある看護士Nさんは、原因不明の身体のこりがあるのです。
環境の負のエネルギーをたくさんかぶっているので、
フランキンセンスをすすめたら
それ以降手放せなくなっています。
自分の浄化と心の平安をもたらすだけではなく、
環境の浄化にスプレーにして使っています。
（うちの製品ではドルフィンミスト★リキッドライトスプレーとして販売していますし
浄化のデトックスバスお風呂キットにも含まれています。)
恐るべし植物の力。
幸せは、心の平和から。
私たちはあまりに自然のパワーと切り離されているだけに、
いいものとであったときの
心と身体の反応は
顕著ですね！
私もジュニアと一緒に今来日中だよ～。
お互い晩秋の日本を満喫しようね♪