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今日は朝ハウスメートのジャニカとヨガをしたのですが、
そのとき
「自分の細胞の中にニューアースがある」,という言葉をきいて
なんだか触覚がピクピクしました。

そして
日曜日の朝、ゆっくりヨガをしているわたしが
いままでのわたしと違うことに気がつきました。

こころがとっても、落ち着いています。
そわそわしないの。
状況は何も変わっていないのに。

恐れや焦り、不安がない。

いままで、それを対処しないといけない、
それをなんとかしないといけないと思って

マインドがいつもそれを考えていた。


それがエゴってやつね。
そして
エゴはネガティビティを食い物にして、どんどん大きくなる。


そのからくりを知ってしまったから、

だから、
もう恐れや焦りや不安にフォーカスしないことにした。
無視。徹底無視。
無視したら大変なことになると思ってた。
でもそうじゃない。

それでいいんだ。
不安はそこにおいておけ。
やれることを気持ちよくやってさえいけばいい。


そしたら
すごい平和があった。

これがプレゼンス
これがパワーオブナウなのだと体感。
細胞レベルでわかったよ。


鳥さんも、お花も、イルカも、クジラも、みんなこの
プレゼンス、今にいるのに

私だけが、いつのまにかずれてたな~
っていうか
人間がずれずれなんだよね。

先のことばっかり考えて
または
過去のことにとらわれて
妄想のなかにはいりこんで
マインドでぐるぐるしてて
全然宇宙のリズム、神聖な流れに乗っていない。


そのでっかい違いをまざまざと感じたさ。



恐れや古い思考パターンに入ろうとすると頭痛がする。
それって体が
新しいきづきを統合したいから、
静かにしててってことみたいなので
今日は頭休めて
裁縫なんかしてみたりして、
のんびりしてみたさ。

これも皆が送ってくれてる光のおかげかもな
エネルギーってすごい大きいもの。

自分のなかの平和のエネルギーが
周りの平和を作るんだ。

きがつけば平和なドリームランド。
ありがとう、みんな。
ありがとうドリームランド
ありがとうハワイ島


これから畑にいって草でも抜いてくるさ

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